明德托育园小四班——大暑入中伏

审核：曹婷婷

   大暑是二十四节气中第十二个节气，是夏季中最后一个节气。大暑，指炎热之极。大暑相对小暑，更加炎热，是一年中最热的节气。大暑气候特征：高温酷热，雷暴、台风频繁。

“大暑至，万物荣华”，大暑虽热，却是万物生长最繁盛的时节。对此，小四班的进行了集体课程来了解中伏和大暑

中国古代将大暑分为三候：

一候腐草为萤：萤火虫飞出芳草，溜进山中玩耍去了；

二候土润溽暑：天气闷热，连泥土都变得温润潮湿起来，这种郁蒸的热天是最难过的。

三候大雨时行：因为极度炎热，所以时常有大的雷雨出现，这是向立秋的过渡。

大暑习俗——观流萤

萤火虫长什么样子呢？它为什么会发光呢？它们又在哪里生活呢？

我们一起去寻找答案！

大暑习俗——“送大暑船”

在浙江沿海地区，如台州，很多渔村都有送大暑船的民间习俗。传说清朝同治年间，葭址一带常有病疫流行，到了大暑尤为厉害。当地居民认为是五位瘟神所致，于是便在江边建起了一座“五圣庙”，时常进行祈求许愿，希望祛病消灾，后来还合力造了一艘五彩大船，放上各式供品将“五圣”送出海，“送暑”保平安。

首先，我们一起学学折纸船吧！

纸船折好了，送“大暑船”去喽！

大暑习俗——晒伏姜

伏姜源自山西、河南等地。三伏天时，人们会把生姜切片或榨汁，后与红糖搅拌在一起，装入容器中，蒙上纱布放在太阳下晾晒。等充分融合后食用伏姜，对老寒、伤风咳嗽等有奇效，还有温暖保健的功效。

大暑习俗——喝伏茶

古时很多农村会在村口的凉亭里放些茶水，免费给来往路人喝。如今这样的凉亭很少见了，不过在温州，这个几百年前的习俗却保留了下来。那里每天都有专人煮茶，斟好供人们消暑解渴，当地人便叫这种茶为“伏茶”。

我们也来消暑解渴一下吧！

夏季绘本故事——蚂蚁和西瓜

💁蚂蚁这么小，西瓜那么大，小蚂蚁是怎么样把大西瓜搬走的呢？我们一起看一看吧！

大暑饮食——绿豆

来碗绿豆粥吧！

睡醒了喝碗绿豆汤

大暑饮食——羊肉汤

大暑池畔赏红莲

亭亭玉立水中天

幽幽绿叶白莲藕

好似画中美天仙

在“大暑”节气，老师也要提醒宝贝们：

1、夏日外出尽量避开高温时段，避免发生中暑。

2、外出一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，不独自到河边等危险地方玩耍！

3、夏日出汗较多，可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。