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明德托育园大二班二十四节气——白露主题活动时间：2021-09-12 审核：周彩霞 告别炎热的八月 迎来清爽的九月 九月 一年的三分之二 秋，真的来了 最适宜的日子到了
白露，是“二十四节气”中的第十五个节气，干支历申月的结束与酉月的起始。表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露。 白露知多少 老师们与领幼儿一起认识了中国传统节气 ——《白露》 通过生动的视频、详细的讲解 让幼儿更了解了白露的由来与习俗。
白露茶 民间有“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露”的说法，此时的茶树经过夏季的酷热，白露前后正是它生长的极好时期。到了白露节气，秋意渐浓。
白露手工 春秋季节，白天和晚上的气温变化较大。白天，太阳照热了大地和空气，地面和树木出了很多看不见的“汗”叫做水蒸气，到了晚上，大地开始变凉，凉的最快的是小草和大树，但是空气中的热散发的比较慢，空气不容易变凉。
空气中的水蒸气接触到最先冷却的小草和大树，凝结成小水珠，这就是露水。到了早晨，天气仍然很冷，这些露水还会留在草叶和树叶上。
一起来看看大二班的小朋友们画的白露作品吧❤️
🤗小朋友们真是心灵手巧，连叶子都是自己剪好折起来的呢。
白露习俗——吃鸡肉 白露时节，我国个别地区会吃鸡，不过这个鸡肉可不是普通的鸡肉，需要选择“十样白”来煨，这样熬制出来的鸡肉不仅好吃，还非常滋补营养。
孩子们吃的津津有味😁
浙江温州等地有过白露节的习俗。苍南、平阳等地民间，人们于此日采集“十样白”(也有“三样白”的说法)，以煨乌骨白毛鸡(或鸭子)，据说食后可滋补身体，去风气(关节炎)。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦等等，以与“白露”字面上相应。 吃番薯 民间认为白露吃番薯可使饭后不会发胃酸，故旧时农家在白露节以吃番薯为习。
白露手指谣 凉风至，白露降，寒蝉鸣。 水土湿气凝而为露，秋属金。 金色白，白者露之色，而气始寒也。 露从今夜白，秋风至此凉。 明德托育园大二班的小朋友学习了一首白露儿歌，请欣赏🤗 白露养生——起居 添衣防凉 为避“秋凉”，在穿衣方面，要注意腹部的保暖，因为脾胃容易在此时因受寒而引起腹泻腹痛等不适。而且，由于昼夜温差大，早晚要适时增减衣物，对于老人和慢性病患者来说，更应适时加衣。 不过，此时衣物也不必加得太多，“春捂秋冻”嘛，适当做些耐寒训练，可提高人体抵抗力。但体质较弱的老人和儿童、糖尿病患者、心脑血管疾病患者、哮喘病患者等还是穿严实点好。 睡不贪凉 “白露”时的作息应遵循“秋三月……早卧早起”的养生原则，保持充足睡眠，晚上尽量争取10点前入睡。 晚上睡觉时，可换上薄被，注意别蹬被子了，并视当地的气温撤掉凉席，调高空调温度或只开风扇，当然，窗户也不要开得太大，避免寒风入侵。 |
