转眼间，我们迎来了二十四节气中的第十九个节气——立冬。立冬是冬季的开始，为了让孩子们了解中国的传统文化，感受祖国传统文化的魅力，亲自体验和感受立冬节日习俗和节气特点，明德托育园开展了立冬主题教育活动。

一、走进立冬

老师通过视频、图片、故事和古诗等形式，让孩子们了解立冬的由来及习俗。

　　“立”建立，开始的意思，“冬"终止，藏匿也，万物收藏也。” 瞧！秋天的作物已经收晒完毕，收藏起来；动物们藏起来冬眠了。立冬，表示冬天的开始，万物收藏为了规避寒冷！现在，大家是不是明白立冬的意思了呢？

立冬【宋】紫金霜落水荷塘满眼枯，西风渐作北风呼。黄杨倔强尤一色，白桦优柔以半疏。

二、立冬三侯

一侯:水始冰水面开始冻结，但未成坚冰。

二侯:地始冻立冬之后五日，土地凝结寒气，但未至龟裂。

三侯:雉入大水为蜃立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了，而这海市蜃楼便是大蛤吐气而成。

三、踏雪寻梅

　　大班孩子眼中的立冬是一首诗，一幅画，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，让我们一起来看看孩子们制作的“踏雪寻梅”，一幅幅作品傲雪绽放，栩栩如生。

【作品展示】

四、户外探索

👩:"这段时间我们认识了很多蔬菜，而且还找到了很多长长的高高的蔬菜，我们一起看看有哪些高高的蔬菜呢？"👦:"白菜是高高的，胡萝卜是高高的"👧:"青萝卜也是高高的，还有韭菜也是高高的!"👩:"我们可以用什么方法去知道这些蔬菜的高度呢？"👦:"可以用尺子量一量!"👩:"对!我们三人一组，有观察员、测量员、记录员，开始测量吧!"

👩:"尧轩，你测量的白菜有多高？"👦:"我测量的这颗白菜35厘米。"

👩:"奕彤，你测量的白菜多高？"👧:"我测量的白菜28厘米。"

五、立冬饺子暖

　　我国北方立冬的习俗是吃水饺，因为水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。此外，饺子谐音“交子”，意指立冬是秋冬之交。 老师和孩子们孩子们包饺子，既丰富幼儿的幼儿园生活、感觉到节日的温暖，又弘扬了我国的传统饮食文化、增强民族文化认同感。

👧:"包饺子要先擀皮，然后包上馅，最后捏一捏，要捏紧饺子边，如果捏不紧煮饺子的时候就会煮破。"

六、体能大循环

　　立冬作为冬天的开始，在冬天适量的锻炼可以帮助孩子抵抗疾病的侵袭，冬天锻炼不仅加强孩子的御寒能力更磨练了孩子的意志力。结合立冬节气我们开展了“体能大循环”活动。 活动前，老师和孩子们共同参与一起做热身，为孩子们加油鼓劲，根据活动场地与老师一起摆放运动器材，孩子们参与运动的热情更加高涨，开心地做游戏。

七、立冬养生

立冬温馨提示 1、“三日寒、四日暖”，降温后又回暖，这段期间小朋友们极易感冒，家长朋友们一定要及时为宝贝增减衣物哦……2、“吃”：冬天比较干燥，一定要多喝水，多吃蔬菜、薯类，把握孩子的进食量，少吃油腻食物。3、“穿”:要合理穿衣，经常摸摸孩子的后背，活动前后要及时増减衣服，也要防止受凉哦！4、“运动”：让孩子参加户外锻炼，增强抵抗力，预防疾病侵袭。5、“卫生＂：保持室内空气流通，每天开窗通风，养成良好的卫生习惯。6、“安全”：穿鞋要讲究，尽量不要穿皮鞋、硬塑料底鞋，最好穿保暖、防滑性好的鞋子。